border=0

Здоров'я »САОС

Що таке САОС


Скорочення SAOS відносяться до розладу, відомого як синдром обструктивного апное сну .


Це проблема здоров'я, яка, як відомо, є дуже тривожною для партнерів і партнерів, які страждають від неї, оскільки її основним проявом є хропіння під час сну .

Його медичне значення полягає в тому, що він пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку захворювань головного мозку і серця, проблем пам'яті, а також нещасних випадків.

Хто скоріше страждає від OSAS?

OSAS може впливати на будь-кого, але це більш поширена проблема у чоловіків, ніж у жінок.


Ризик розвитку OSAS збільшується зі збільшенням віку. Його частота в 2–3 рази вище у осіб старше 65 років, ніж у осіб віком від 30 до 64 років. Його частота також пов'язана з масою тіла , оскільки збільшення ваги збільшує ризик страждання цим розладом.

Іншими факторами , які пов'язані з появою цього розладу, є застійні захворювання носа, такі як риніт і синусит, повторні тонзиліти, зміни форми і розміру вродженого типу щелепи, а також звичка курити сигарети.


Чому SAOS?

OSAS характеризується колапсом або закриттям дихальних шляхів під час сну . Обструкція, що утворюється, відбувається на рівні глотки (горла) і не отримує достатньо кисню до легенів, що впливає на оксигенацію різних тканин.

У деяких випадках припинення дихання відбувається через невдачі в регуляції нервової системи , що становить другий механізм цього розладу.

Також було видно, що існує генетична схильність страждати від обструктивного апное сну . Це механізм, присутній у 2 до 3 з кожних 10 осіб з OSAS.

Прояви і симптоми, пов'язані з САОС

Після примирення сну вона розвивається з неправильною схемою, в якій людина представляє цикли, які характеризуються припиненням дихання протягом періоду, що перевищує 10 секунд. Після цього спрацьовує серія сильних і швидких вдихів, в яких відбувається дихальне зусилля і зменшення глибини сну, що викликає хропіння. Цілком можливо, що в цій фазі відбуваються дрібні пробудження, або що людина повністю пробуджується з неприємним відчуттям задухи і задухи.

Це призводить до переривання сну багато разів протягом ночі, що є причиною сонливості цих людей протягом дня. Втомленість, що виникає внаслідок неспання, сприяє розвитку дискомфорту, такого як головний біль, проблеми з настроєм, зміна концентрації та втрата пам'яті.

Як дізнатися, чи страждаєте ви від САОС

Загалом, цей розлад визначається парою або людьми, які сплять у тій самій кімнаті, що й особа, що страждає на OSAS . Це є загальними для того, щоб бути скарги на хропіння або епізоди задишки з наступним гучним, шумним диханням.

Діагноз апное сну підтверджується дослідженням під назвою полісомнографія . Це процедура, яка виконується в лабораторії сну, в якій спостерігається ряд змінних під час сну пацієнта.

Що робити у випадку SAOS

Ця умова, мабуть, є одним з розладів, для яких були розроблені більш комерційні пристрої, однак зрозуміло, що вони не працюють або вирішують проблему.

Основними рекомендаціями для поліпшення цього стану є: схуднути, не спати на спині, не лягти відразу після їжі і уникати алкогольних напоїв.

У важких випадках рекомендується адаптувати маску під час сну, що дозволяє подавати кисень при позитивному тиску, що перешкоджає руйнуванню дихальних шляхів і зменшує подачу цього газу в тканини.

Фото: Fotolia - Кристале / Аліла

Автор: Марія Пас де Андраде | + QUOTE
Теми в САОС

Соціальні мережі