border=0

Загальний »Кофеїн

Визначення кофеїну


Кофеїн - білий алкалоїд, що належить до групи ксантинів, його фізичний вигляд - кристалічний твердий, білий і за смаком має гіркий смак, при цьому серед його основних дій виступає як стимулятор центральної нервової системи і серця


Речовина, що широко використовується, присутня в різних напоях, таких як кава, чай, напої колу та засоби, що діє як стимулятор серця та центральної нервової системи

Ця речовина має широке застосування у всьому світі, оскільки вона є складовою частиною найпоширеніших продуктів, що споживаються щодня, особливо рідини, наприклад, кави, чаю, напоїв кола, цукерок і деяких лікарських засобів.


Походження і де ми його знайшли

Його відкрив у 19 столітті німецький хімік Фрідріх Фердінанд Рунге . Крім того, кофеїн входить до складу інших хімічних сумішей, таких як гуаранін, матеїн і теїн, які також містять додаткові алкалоїди, такі як стимулятори серця.

У кількостях, які можуть бути змінними, зазвичай ми знаходимо кофеїн у насінні, листках і плодах деяких рослин, в якому він буде діяти як природний пестицид, паралізуючи і вбиваючи деяких комах, які харчуються рослинами.


Люди зазвичай споживають кофеїн у великих кількостях за допомогою інфузій, таких як кава, чай і деякі напої кола , основним його ефектом є стимулювання центральної нервової системи , відновлення рівня бойової готовності та усунення сонливості. ,

Внаслідок перебування в напоях, таких як кава, чай, мате і кола напої, кофеїн дуже популярний у світі, практично всі люди так чи інакше споживають його.

З іншого боку, кофеїн також визнається діуретичними властивостями при споживанні людьми, які не мають толерантності до нього.

Переваги та недоліки його споживання

Його надмірне споживання , очевидно, призведе до інтоксикації, а серед найбільш повторюваних симптомів, які свідчать про інтоксикацію кофеїном, є: безсоння, нервозність, збудження, червонуватий вигляд обличчя та шлунково-кишкові проблеми .

Ми могли б без страху стверджувати, що це переважає стимулююча речовина в світі, і якщо важливо знати, що це може призвести до збитків, а деякі вже згадувалися, а з іншого боку - і про деякі переваги.

Люди зазвичай споживають його з метою стимулювання, яке він пропонує, а потім споживання кави типово серед тих, хто перебуває на етапах експертизи та навчання в нічний час, а також тих, хто займається нічною роботою.

Таким чином, через кофеїн, що міститься в каві, центральна нервова система буде стимульована і допоможе цим людям не спати і зосередитися на їхніх завданнях.

Не всі люди реагують так само на дію кофеїну, і якщо це важливо, ми вказуємо на це, тому що будуть ті, хто приймає одну каву і вже відчуватимуть тривогу, коли можуть бути інші, які потребують декількох кав.

Одним з його головних недоліків є те, що він дуже затягує і тому ті, хто має звичку споживати його через будь-які рідини або продукти, які містять його, важко залишити його. Це, безсумнівно, є його головним недоліком, тому що ті, хто намагається відмовитися від неї, раптово будуть почувати себе більш дратівливими і нервовими.

Але є переваги, і на додаток до того, як приємно мати каву в кондитерській продукції, що супроводжується солодким, приписується тому, що кофеїн є підсилювачем пам'яті і ідеальним помічником, щоб бути настороженим, якщо нам потрібно працювати , вивчення, управління, серед інших варіантів.

Це також є стимулятором росту волосся і було проведено дослідження, які показали, що це детоксикатор товстої кишки і печінки.

З іншого боку, після інтенсивних вправ допомагає полегшити біль у м'язах.

Щоб уникнути ефектів, які впливають на наше здоров'я, рекомендується не перевищувати споживання кофеїну понад 600 мг. на добу Якщо хтось виходить за межі цього обмеження, вони можуть відчути, що деякі з вищезгаданих побічних ефектів: безсоння, нудота, підвищена частота серцевих скорочень, судоми, серед фізиків, а серед екстрасенсів виділяються дратівливість, нервозність і тривога.

Автор: Флоренсія Уча | + QUOTE
Теми в кофеїні

Тепер загалом

Соціальні мережі