border=0

Здоров'я »Тригліцериди

Визначення тригліцеридів


Тригліцериди є типом ліпідів або жирів, утворених гліцерином і жирними кислотами, які є основною формою накопичення енергії організму. Нормальні рівні тригліцеридів у крові становлять від 50 до 150 мг / дл, вище цих значень ми говоримо про підвищення тригліцеридів, стан, відоме як гіпертригліцеридемія . Як і при підвищених рівнях холестерину в крові, підвищений рівень тригліцеридів також пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань.


Процес трансформації


Жири, що містяться в їжі, яку ми вживаємо, піддаються процесу перетравлення дією групи ферментів, які називаються ліпазами, які перетворюють їх на жири з коротким ланцюгом, такі як жирні кислоти, які легко всмоктуються в кишечнику, один раз в крові вони надходять до печінки, де вони перетворюються на тригліцериди, які можуть бути використані для вироблення енергії при обробці м'язом, або вони будуть депоновані як запас енергії в жировій тканині, яка буде використовуватися в майбутньому.


На додаток до жирних кислот, вуглеводи також можуть бути перетворені в тригліцериди, особливо коли вони надходять в надлишок і досягають високих рівнів в крові.

Високі рівні тригліцеридів

Високі рівні тригліцеридів обумовлені кількома факторами, такими як генетичні захворювання, тип харчування , спосіб життя і застосування препаратів. У деяких випадках це підвищення відбувається за рахунок генетичних умов, які впливають на нормальний метаболізм цих речовин за рахунок збільшення їх концентрації в крові, однак основною причиною підвищення тригліцеридів є такі фактори, як дієта.

Іноді може спостерігатися підвищення трігліцеридів, але в деяких випадках збільшуються як тригліцериди, так і холестерин. У конкретному випадку тригліцеридів вони зазвичай підвищуються в таких умовах, як ожиріння, діабет, метаболічний синдром і при надмірному надходженні алкогольних напоїв.

Підвищення рівня інсуліну у людей з цукровим діабетом або гіперінсулінізмом сприяє розвитку гіпертригліцеридемії та жирової печінки, що пов'язано зі збільшенням серцево-судинного ризику. У випадках підвищених тригліцеридів вище 1000 мг / дл існує підвищений ризик розвитку серйозних станів, таких як гострий панкреатит.

Іншими умовами, пов'язаними з високим рівнем тригліцеридів у крові, є такі захворювання, як гіпотиреоз, сидячий спосіб життя, захворювання нирок, гепатит, імунологічні захворювання та застосування деяких ліків, таких як стероїди, гормональні терапії з естрогенами і навіть застосування препаратів для лікування гіпертонія, така як діуретики і бета-блокатори.

Як лікувати себе

Основним лікуванням тригліцеридних порушень є поєднання дієти з низьким вмістом жирів і високовуглеводних продуктів, що супроводжуються планом аеробних вправ. Рекомендується прийняти подібні дієти на середземноморську дієту, багату омега-3 жирними кислотами з риби, а також використання масел, таких як оливкова олія, і зменшення споживання червоного м'яса, що супроводжується більшим вживанням плодів і овочів, а також молочних продуктів з низьким вмістом жирів або нежирних продуктів.

У разі, якщо змін у дієті і способі життя недостатньо, можна використовувати схеми лікування з лікарськими засобами, спрямованими на зниження рівнів тригліцеридів, які виділяються, або як тригліцеридів, так і холестерину.

Автор: Марія Пас де Андраде | + QUOTE
Теми тригліцеридів

Соціальні мережі