border=0

Соціальна »Мотивація

Визначення мотивації


motivacion Мотивація є одним з найбільш життєво важливих почуттів, які існують, тому що вони дають нам велику енергію . Це відчуття виникає внаслідок високого рівня залучення до досягнення мети, яка нас дійсно стимулює. Взагалі, за чистим природним законом , ми схильні відчувати себе більш мотивованими на початку нового проекту, ніж коли ми вже давно починаємо цю пригоду.


Наприклад, більшість фахівців відчувають себе дуже залученими протягом перших тижнів на новій роботі, тоді як протягом місяця рівень їх залучення може знизитися, якщо вони не отримають адекватної зовнішньої мотивації від начальника.

Мотивація - це внутрішній двигун, який з'єднує розум і волю у досягненні плану дій, який зв'язує з кінцем, що людина візуалізує часто, щоб підтвердити свою важливість проведення необхідних зусиль.


Зовнішня мотивація

Мотивація може бути різного типу. Зовнішня мотивація - це те, що виробляється зовнішнім фактором. Наприклад, у контексті роботи, поздоровлення, яке начальник робить своїй команді за те, що вони виконали хорошу роботу, є ідеальним прикладом такого типу зовнішнього підкріплення, яке допомагає професіоналам відчувати себе більш цінними і ще більш залученими до виконання своїх функцій. Іншою формою зовнішньої мотивації є звернення до премії, що є формою компенсації.


Сприятливі обставини життя також підживлюють нашу мотивацію, оскільки в цих випадках ми відчуваємо себе захищеною і турботливою долею, ніби все на нашій стороні для досягнення цієї мети, якої ми прагнемо.

Внутрішня мотивація

Навпаки, мотивація також може бути внутрішньою. Тобто, вона народжується в собі. Безперечно, це ставлення дуже важливе, оскільки зовнішня мотивація не залежить від себе, навпаки, самомотивації через певні заходи, вона залежить від вас.

Як знак емоційного інтелекту, щоб бути щасливим, ви не повинні відповідати за те, що не в ваших руках, щоб вирішити (це те, що відбувається, коли багато людей стають розчарованими і знеохоченими, тому що вони чекають чужого визнання).

Ми також можемо живити свою мотивацію через коучинг-процес, в якому клієнт визначає свою мету, встановлює персоніфікований план дій і підвищує рівень їх інтроспекції, щоб знати, які їхні сильні сторони, слабкі сторони, можливості та загрози в їх досягненні. цього виклику.

Мотиваційні знаки

Мотивація пов'язана з позитивним мисленням , надією на майбутнє, радістю і бажанням рухатися вперед. Навпаки, демотивація супроводжується нудотою, розчаруванням, негативним мисленням і сірим баченням завтрашнього дня.

Мотивація набуває сенсу в будь-якій сфері життя, не тільки в професійній площині або в навчанні, але й на особистому рівні. Наприклад, коли людина закохується і відповідає взаємністю, він відчуває себе набагато більш мотивованим, щоб піклуватися про ці відносини, ніж коли він страждає кризою пари. Коли ми щасливі і щасливі, ми також відчуваємо набагато більшу участь у нашій історії, ніж коли ми переживаємо главу смутку і болю.

Слід зазначити, що в тих цілях, які знаходяться далеко в часі, нормально відчувати етапи більш високого рівня залучення, які переплітаються з фазами можливої ​​демодуляції і апатії, коли спостерігають цю мету з відстані. Коли щось доводиться чекати так довго, суб'єкт має сумніви щодо того, чи може він досягти цієї мети, і навіть ставить під сумнів, чи варто це чи не так багато роботи.

Цей тип суперечливих почуттів характерний для внутрішнього діалогу людини, яка переживає зусилля, і не відразу спостерігає за результатами своєї наполегливості. У цих випадках демотивація може бути результатом втоми. Тому в багатьох випадках відпочинок - це найкращий спосіб відновити мотивацію і знову спостерігати за ситуацією з конструктивної точки зору. Для того, щоб бути мотивацією, необхідно, щоб була мета, яка з'єднується з вашим серцем , приносячи світло у ваше життя (хоча і коротко).

Фотографії: iStock - djiledesign / vgajic

Автор: Сесілія Бембібре | + QUOTE
Теми в мотивації

Тепер у соціальній

Соціальні мережі