border=0

Здоров'я »Харчування

Визначення поживності


Коли хтось говорить про харчування, вони можуть посилатися на дію і результат живлення або живлення себе , хоча слово «поживність» не вичерпано в цьому посиланні, і ще два його значення приписуються йому ...


Одним з найбільш використовуваних є той, який говорить, що поживна речовина є речовиною, яка може бути знайдена в їжі , але це не будь-яка речовина, але ті, що життєво важливі , що дозволяє їм дозволити кожному процесу, який розвивається в нашому тілі, бути виконати належним чином.

Між тим, поживні речовини поділяються на такі категорії, як: жири, білки , вуглеводи, вітаміни і мінерали, і їх взагалі важко знайти, оскільки вони присутні майже у всіх продуктах, які ми споживаємо щодня, але це правда Добре їх ідентифікувати, щоб ми могли приймати пропорційну дієту і споживати кожну поживну речовину пропорційно і впорядковано, що, звичайно, буде врівноважувати нашу дієту і уникати небезпечних ексцесів.


Хороша дієта повинна годувати і ніколи не викликати хвороби, виробляти задоволення у тих, хто її споживає, а також мати змогу ділитися з іншими людьми навколо нас .


Наприклад, йогурт потрапляє в категорію білків і дуже корисний для включення в наш щоденний раціон, оскільки він є джерелом енергії, щоб провести день найкращим чином і з ефективністю, джерелом кальцію, який допомагає тримати зуби здоровими, зміцнювати кістки, зміцнювати м'язи, їхні ферменти дуже корисні, коли йдеться про профілактику хвороб.

А інше використання цього слова полягає в тому, щоб посилатися на підкріплення енергії , особливо в тому, що пов'язане з мораллю . Його ставлення було для мене харчуванням і те, що спонукало мене продовжувати боротьбу за справедливість .

Автор: Флоренсія Уча | + QUOTE
Предмети в Nutrimento

Соціальні мережі