border=0

Наука »Хлорид магнію

Визначення хлориду магнію


Магній є дуже багатим мінералом в природі і його хімічним символом є Mg. У таблиці елементи класифікують як лужний метал . З нього можна створити бінарну хімічну сполуку, хлорид магнію. Майте на увазі, що хлориди - це комбінація хлору та металу.


Переваги для здоров'я

В останні роки виявлено численні властивості хлориду магнію для організму. Серед найбільш значущих можна виділити наступне:

- Бореться з процесами декальцинації в кістках і тканинах. У цьому сенсі він дуже цінується для полегшення болючих наслідків артрозу, фіброміалгії та м'язових судом.


- Стабілізує кров'яний тиск.

- Розслаблює нервову систему і підвищує розумову ясність і пам'ять.

- Зміцнює імунну систему.

- Допомагає зменшити цистит і рівень холестерину.

- Корисно боротися з екземою, акне, псоріазом або зміцнювати волосся і нігті.


Переваги хлориду магнію підтримуються суворими науковими дослідженнями, і було продемонстровано, що люди, які споживають його, регулярно досягають старості з більш високою якістю життя і відчуттям благополуччя і енергії .

Де він виявляється і деякі його протипоказання

Продукти, багаті магнієм, - нут, сочевиця, горох, квасоля, зелені листові овочі, цільні зерна і горіхи. Тим не менш, хлорид магнію зазвичай приймається як харчова добавка, для чого доцільно проконсультуватися з фахівцем, щоб порадити про відповідні дози.

Хоча ця речовина дуже корисно, лікарі вважають, що в деяких випадках є ряд протипоказань:

1) у людей з надзвичайно повільним ритмом серця,

2) у осіб, які страждають кишковою непрохідністю,

3) у людей з нирковою недостатністю і 4) у людей з алергією до хлориду магнію. Щоб уникнути її гіркого смаку при прийманні в якості порошку, його споживання може бути зроблено в таблетках або внутрішньовенно.

Нарешті, слід зазначити, що не всі типи хлориду магнію однакові і кожен з його способів має різні ступені ефективності для здоров'я.

Фото: Fotolia - гумка

Автор: Хав'єр Наварро | + QUOTE
Теми в хлориді магнію

Соціальні мережі