border=0

Здоров'я »ЧСС

Визначення частоти серцевих скорочень


Частота серцевих скорочень - це значення, яке вказує на кількість разів серцевого удару за одну хвилину і є одним з параметрів, що розглядаються як життєво важливі ознаки, поряд з частотою дихання, артеріального тиску і температури тіла .


Серце - це насос, який має функцію керування кров'ю з венозної системи в артеріальну систему, яка є органом, який керує дією системи кровообігу , для цього серце здійснює ряд дій декількох кроків, які постійно повторюються від народження. До тих пір, поки смерть не буде відома як серцевий цикл, це починається з заповнення порожнин серця або фази діастоли, за якою йде фаза витіснення крові в артеріальну систему, що відповідає систолі. Кожен раз, коли серце викидає кров в артеріальну систему, вона розширюється і утворює хвилю, яку можна сприймати, якщо пальпується поверхнева артерія (наприклад, сонна шия або радіальна в зап'ясті), ця хвиля породжує пульс, який Основний спосіб визначення частоти серцевих скорочень.


Вважається, що нормальні значення частоти серцевих скорочень становлять від 60 до 100 ударів в хвилину в стані спокою, як правило, частота серцевих скорочень не є параметром, який залишається зафіксованим, швидше, він страждає від змін протягом дня і може збільшуватися під час фізичної активності , вправи або ситуації настороженості або емоційного стресу. Коли частота серцевих скорочень нижче 60 ударів на хвилину називається брадикардією , а коли вона перевищує 100 ударів в хвилину, ми знаходимося при наявності тахікардії .


Одним із умов, в яких важливо стежити за частотою серцевих скорочень під час фізичних вправ, було показано, що існує критична точка, відома як максимальна частота серцевих скорочень, яка при перевищенні призводить до підвищеного ризику серцево-судинних проблем і навіть раптової смерті. Максимальна частота серцевих скорочень залежить від віку і для того, щоб розрахувати її, вік 220 повинен бути відніманий, отримане значення - це найвища частота серцевих скорочень, яка повинна бути досягнута під час занять спортом або фізичною активністю, при наближенні до цього значення бажано зупинитися. ,

Частота серцевих скорочень регулюється різноманітними дуже складними механізмами, включаючи вегетативну нервову систему , яка в свою чергу ділиться на симпатичну і парасимпатичну, перша готує організм до стресу і тому здатний стимулювати У системі кровообігу підвищення ЧСС, парасимпатична система має зворотний ефект, частота серцевих скорочень зменшується.

У порожнинах серця (передсердь і шлуночки) є також рецептори, які здатні визначати тиск цих порожнин і розтягнення серцевого м'яза, коли ці рецептори стимулюються, вони посилають сигнали до нервової системи таким чином, щоб частота серцевих скорочень збільшувалася зменшити об'єм крові, а отже і тиск, в межах цих порожнин.

Автор: Марія Пас де Андраде | + QUOTE
Теми серцевого ритму

Соціальні мережі