border=0

Загальне »Релаксація

Визначення релаксації


Основним і прямим значенням терміну розслаблення є зменшення або зникнення напруги . Таким чином, поняття релаксації може застосовуватися до різних обставин, елементів або ситуацій доти, доки настає ця умова зникнення напруги. Це можна розуміти на фізичному, тілесному , емоційному , психологічному, політичному і т.д. рівні.


Одним з найбільш поширених застосувань, що надається терміну релаксація, є те, що має відношення до входу в стан комфорту і задоволення як тілесних, так і психічних . У цьому сенсі релаксація людини може бути досягнута за рахунок розвитку певних заходів, таких як йога або інші фізичні навантаження, а також від дій медитації і розумового спокою. Релаксація, як в розумовому, так і в організмі, є дуже важливою з точки зору якості життя, оскільки стресові та поспішні життя, які ми сьогодні маємо, вносять значний внесок у розвиток незадовільного способу життя.


Релаксація також є фізичною властивістю, яка застосовується до деяких елементів за певних обставин. Таким чином, коли елемент втрачає якість натягу, він переходить у протилежний стан або релаксацію. Це видно, наприклад, у випадку еластичної стрічки, яка може бути затягнута і, коли вона випущена, повертається до свого природного або розслабленого стану. Але це протиставлення також може відбуватися між розслабленням і напругою в нееластичних елементах, наприклад металеві : в цьому випадку напруга робить метал перетворювати його властивості і що вони не рівні, коли він перебуває в стані релаксації.


Нарешті, використовуючи одне і те ж значення слова, релаксація до моменту напруги є явищем, яке може виникнути, коли ви перебуваєте в присутності конфлікту або бою між двома сторонами.

Автор: Сесілія Бембібре | + QUOTE
Теми релаксації

Тепер загалом

Соціальні мережі