border=0

Спорт »Спритність

Визначення спритності


Можливість робити щось правильно

Майстерність - це навик або мистецтво, з яким робиться певна річ, робота або діяльність, і це робиться правильним, задовільним чином, тобто робити щось з майстерністю означає робити це і робити це добре . "Марія має величезну майстерність, коли мова йде про виконання водних видів спорту, роки, присвячені практиці плавання, дуже допомогли їй".


Особливо навички пов'язані з фізичною або ручною роботою .

Важливість практики, повторення, наполегливості та інтелекту

Зазвичай це не вроджена здатність, тобто народжується разом з нами, але зазвичай набувається за допомогою практики і зусиль.
Звичайна річ полягає в тому, щоб після довгого процесу, що займається даною діяльністю, ставати правшою. Подумайте, наприклад, коли ми дізнаємося щось нове, спорт , гра, комп'ютерну програму, серед інших, на початку нам важко бути ефективними, діяти з точністю в її практиці або виконанні, однак, як час проходить і поглиблюватися в есе Ми почнемо працювати з нею набагато більше, ніж на початку. Ми будемо прогресивно прогресувати доти, поки не досягнемо реального досвіду в його управлінні.


Однак існують фактори, які є ключовими для досягнення навичок, наприклад, повторення, наполегливість і інтелект, розроблені кожною людиною.
Чим більше разів повторюється певна дія, тим більша ймовірність того, що вона зможе впоратися з нею. Аналогічним чином, не піддаючись першій перешкоді, яка може виникнути і продовжуючи наполягати і боротися, тому що кожен день дії виходять краще, буде фундаментальним у досягненні майстерності.
А з точки зору інтелекту треба сказати, що кожна людина матиме унікальний інтелект, дуже типовий для свого досвіду, генетики, а також своєї освіти , наприклад, ми можемо зіткнутися з розумом ручного, фізичного або, скоріше, інтелектуального типу.


Існують професії та заходи, які передбачають проведення великої майстерності задовільно. Ремісники, футболісти, хірурги, повинні обробляти складну техніку і дуже пунктуально розвивати свою роботу відповідно, і це додає навик, який не кожен звичайно має.

Фізична спритність, запорука спортивного успіху

З іншого боку, фізична доблесть виявляється фундаментальною частиною в підготовці спортсмена, а також є важливим питанням під час бажань отримати оптимальну продуктивність у змаганні, яке хоче взяти участь .
Хороша фізична підготовка позитивно вплине на технічні та тактичні якості занять будь-яким видом спорту.

Спритність у поєднанні з фізичною підготовкою та фізичними вправами змусить спортсмена розвинути ряд рухових якостей, таких як витривалість, координація , спритність, гнучкість, сила, швидкість і релаксація.

Фізично добре підготовленого спортсмена легко розпізнати, тому що він головним чином виділиться за бездоганну координацію двигуна, стійкість до фізичної втоми та подання енергетичних запасів.

Основною місією навичок є досягнення поліпшення фізичних якостей суб'єкта, таких як сила, сила, швидкість, гнучкість і еластичність , баланс і спритність .

Вправи, які будуть формувати фізичну майстерність, слід вибирати відповідно до певних характеристик, таких як сталість, відповідь організму, кількість, інтенсивність і відновлення, серед інших.

Інша сторона майстерності - це невмілість і незграбність, які зроблять людину нездатною ефективно й успішно розвивати відповідну діяльність.

Автор: Флоренсія Уча | + QUOTE
Теми в спритності

Соціальні мережі