border=0

Здоров'я »Біль в попереку

Визначення Lumbalgia


Слово Lumbalgia використовується для позначення болю, розташованого в нижній частині спини або поперекового відділу хребта.


Цей сегмент хребта розташований безпосередньо під спинним стовпом, його складають п'ять поперекових хребців і регіональна мускулатура.
На відміну від дорсальної області, поперекова область має більшу здатність до руху, особливо згинання, розгинання, латеральне згинання і обертання, що робить його більш вразливим місцем для різних змін.

Фізичні зусилля і погані пози здатні перевантажити ці структури, поранивши їх. Найчастішою причиною болю в попереку є м'язова контрактура через зусилля, відома як механічна біль у попереку і характеризується інтенсивним добре локалізованим болем, що описується як відчуття тиску, зазвичай цей біль зменшується з переходом днів, якщо відносний спокій зберігається, здатний повністю зникнути без будь-якого лікування. Цей біль механічний, тому він має тенденцію до загострення рухів і зусиль і полегшує відпочинок.


У деяких випадках біль інтенсивний, але не поліпшується з відпочинком, у цих випадках слід виключити травми, такі як розриви м'язів або зв'язок або ураження хребців або міжхребцевих дисків. Ці травми пов'язані з інтенсивною травмою або невеликими травмами або неодноразовими зусиллями з часом, також часто у людей, які практикують фізичну активність з такими наслідками, як біг .


Поперекова область також може бути місцем болю, що виникає в інших регіонах, але відносяться до нижньої частини спини, наприклад, у випадку болю ниркового походження через інфекції нирок, такі як пієлонефрит або існування каменів у нирках. У цьому випадку біль глибше, переважно як коліки і супроводжується сечовими симптомами, такими як печіння для сечовипускання або бажання часто виходити у ванну для виділення невеликої кількості сечі.

Інші болі, пов'язані з поперековою областю, пов'язані з ураженням підшлункової залози, судинними розладами, такими як аневризма або наявністю пухлин черевної порожнини. У цих випадках картина болю відрізняється, і зазвичай вони супроводжуються іншими симптомами, які дозволяють ідентифікувати їхнє походження.

Перед обличчям болю в спині найкращою мірою, щоб уникнути причини, що її викликає, змінити погані постуральні звички, уникати зусиль і схуднути. Під час криз спокою, що супроводжується розміщенням місцевого вологого тепла і розтягування, зазвичай достатньо. Якщо біль зберігається незважаючи на ці заходи або супроводжується такими симптомами, як слабкість ніг, печіння, спазми або напруга, необхідно звернутися до лікаря.

Автор: Марія Пас де Андраде | + QUOTE
Теми в Лумбалгії

Соціальні мережі