border=0

Спорт »Бодібілдінг

Визначення бодібілдингу


Захоплення людським тілом існувало з початку нашої історії. У випадку чоловіків, прототип класичної краси зосереджується на наявності м'язового тіла зі спортивним виглядом . Цей прототип починається з первинної ідеї: сильна людина - хороший мисливець і може захищати свою сім'ю, і тому стає привабливим родоначальником для жінки. У випадку жінок, їх краса зосереджена на первинному уявленні про можливість народження дітей, тому вона буде красивою, якщо вона має здоровий аспект, не є товстим або тонким, і вона струнка.


Термін бодібілдинг формується з двох елементів: «фізіо» дорівнює фізичному або тіло, а «бодібілдінг» еквівалентний ідеї культу до чогось. Тому ми можемо визначити бодібілдінг як спорт, який прагне поклонятися тілу. Ця спортивна дисципліна зазвичай практикується в спеціалізованих спортивних залах, а також на відкритому повітрі. Здебільшого вона складається з виконання анаеробних (з дефіцитом кисню) вправ сил і з допомогою ваг для підвищення витривалості. У деяких випадках вправи виконуються з власною масою тіла. У його різних методах вправ шукають гіпертрофію м'язів і м'язове визначення.


Історія бодібілдингу

У 20-му столітті була досягнута стадія, в якій не було необхідності працювати так багато, і в цьому контексті особисте дозвілля набуло нового виміру. У цій новій парадигмі з'явилися більшість видів спорту, що існують сьогодні, бодібілдінг серед них. До 1950 року в деяких гімназіях Сполучених Штатів курс бодібілдингу почався, як ми його знаємо. В даний час вона практикується в усьому світі і має мільйони послідовників.


Однією з фігур, які позначилися раніше і після цього спорту, був Арнольд Шварценеггер, культурист з вражаючою мускулатурою, що досягла світової слави через великий екран.

Головні змагання

Конкурс бодібілдингу полягає в тому, щоб виставити спортсменів журі, виконуючи різні позиції, які оцінюються за різними моделями (визначення м'язів, гармонія тіла, амплітуда м'язів, пропорційність , рівень жирової маси тіла тощо). на межі ваги, наприклад, від 75 до 80 кг.

Серед найважливіших змагань можна виділити наступні: чемпіонат Арнольд Класик, чемпіонат світу та Європи, і конкуренція par excellence, Містер Олімпія, який вважається найбільшим визнанням, яке може бути надано культуристу.

Фотографії: Фотолінія - будгарх - utkamandarinka

Автор: Хав'єр Наварро | + QUOTE
Суб'єкти в бодібілдингу

Соціальні мережі