border=0

Здоров'я »Емоційний менеджмент

Визначення емоційного управління


Існують різні види інтелекту . Емоційний інтелект показує здатність людини пізнати себе, контролювати їхні настрої, мати ефективне управління своїми емоціями, жити з більшим спокоєм.


Це самопізнання також є основою для посилення позитивних особистих стосунків. Концепція емоційного управління показує здатність тих людей, які є господарями своїх емоцій, а не рабів, тобто не живуть, обумовленими своїми імпульсами з кожної миті, але за допомогою власних знань вони краще розуміють себе.

Контроль емоцій

Емоційне управління не є вродженим, але може бути вивчене протягом усього життя. Це навчання, яке включає такі важливі навички, як розуміння, контроль і зміна почуттів і емоцій, але також дозволяє краще зрозуміти, як відчуває інша людина.


Це емоційне управління необхідно зануритися в емоційний всесвіт, сповнений дуже різноманітних почуттів і емоцій, таких як заздрість, гнів, обурення, страждання, надія, гнів, спокій, спокій, радість. ..


Правильне управління емоціями приносить якість життя, тому що це означає, що людина здатна регулювати гнів, який він відчуває в гніві. Інша можлива ситуація полягає в тому, щоб не відтворювати у власному болі.

Знайдіть баланс між думками і почуттями

Емоційне управління допомагає нам зрозуміти, що ми не є пасивними агентами перед власними емоційними станами, але ми завжди маємо ставлення до цього, коли ми відчуваємо себе певним чином.

Емоції відіграють основну роль у особистому житті. Тому так важливо оцінити емоційний чинник, а не тільки раціональний фактор, щоб гармонізувати обидві площини в пошуках балансу щасливого життя. Емоційне управління, необхідне в різних сферах життя: особисте життя, бізнес-контекст, особисті відносини (пара, друзі, сім'я ), залицяння і стосунки з самим собою.

Справа не в тому, щоб розглядати раціональне мислення як вторинний чинник, а поставити рівновагу в необхідну рівновагу, тому що протягом більшої частини історичного періоду значення розуму вихвалялося на шкоду афективним знанням.

Автор: Maite Nicuesa | + QUOTE
Теми в емоційному менеджменті

Соціальні мережі