border=0

Загальне »Soursop

Визначення Soursop


Soursop - це смачний фрукт, що родом з Перу, є плодом дерева роду Annonaceae, роду Annona, і відомий в деяких регіонах Південної Америки як graviola .


Цей фрукт характеризується колючо-зеленою грубою корою і дуже м'якою білуватою м'якоттю з великими чорними насінням. Плід досягає довжини від 15 до 30 сантиметрів і може важити від 3 до 4 кілограмів.

Цей фрукт є важливим джерелом вітамінів, переважно вітаміну С і вітамінів групи В, калію, кальцію і магнію. Вона багата рослинними волокнами і фруктозою.

Основні способи використання soursop

Цей фрукт можна їсти безпосередньо або використовувати в різних препаратах, таких як соки, коктейлі, морозиво, сорбе і джеми, або в тістечках як основний інгредієнт таких препаратів, як миша або торти.


Важливо мати на увазі, що з цим фруктом необхідно звертати увагу з великою обережністю, оскільки, можливо, він легко розірветься або зіпсується з грубим або неадекватним поводженням.

Переваги гуанабани для здоров'я

Цей фрукт має багато корисних властивостей. Плоди використовуються для боротьби з такими умовами, як запор через високий вміст клітковини.


Вона також має антимікробну дію, що допомагає боротися зі шлунково-кишковими інфекційними розладами , а також протипаразитарним ефектом, що допомагає боротися з різними кишковими паразитами; Проте при вживанні у великих кількостях він може впливати на бактеріальну флору і сприяти появі діареї.

Листя Soursop використовуються для боротьби з розладами, такими як безсоння внаслідок стресу і тривоги, оскільки вона має седативний і розслаблюючий ефект на нерви.

Soursop має антиканцерогенну дію

Однією з головних переваг цього плоду є його визнаний антиканцерогенний ефект, який досягається в основному за рахунок споживання листя гуанабана, приготованого у вигляді настою, хоча в даний час компоненти цього плоду доступні у вигляді капсул. або добавки.

Ця властивість випливає з його вмісту в цитотоксичних ацетогенинах, речовинах, здатних вбивати ракові клітини, аналогічно до декількох препаратів, що використовуються в хіміотерапії, що дозволяє імунній системі боротися з пухлиною. Цей ефект досягається за рахунок впливу на виробництво енергії в мітохондріях злоякісних клітин, що перешкоджає метаболізму цих клітин, таким чином виробляючи їх смерть.

Цей антиканцерогенний ефект досліджувався головним чином у раку легенів, підшлункової залози, шлунка , молочної залози та товстої кишки.

Фотографії: iStock - ISMODE / Just2shutter

Автор: Марія Пас де Андраде | + QUOTE
Теми в Гуанабані

Тепер загалом

Соціальні мережі