border=0

Здоров'я »Комплексне здоров'я

Визначення цілісного здоров'я


Здоров'я визначається Всесвітньою організацією охорони здоров'я як стан фізичного, емоційного та соціального благополуччя індивіда, а не просто відсутність захворювання.


У цьому сенсі, коли йдеться про здоров'я, важливо, щоб індивід мав здорове тіло, здоровий розум, адаптувався і розвивався належним чином і в гармонії з навколишнім середовищем.

Ця концепція охорони здоров'я об'єднує декілька елементів, що приводять його до цілісного бачення, що виходить за рамки єдиного функціонування організму, це ідеальне стан здоров'я залежить від декількох факторів , але, мабуть, найбільш важливими є генетичний фактор і спосіб життя.


Багато досліджень роблять висновок, що зміни в способі життя, орієнтовані на здорову і збалансовану дієту , регулярну практику фізичної активності , реалізацію техніки релаксації, якість і кількість сну, прийняття профілактичних заходів проти різних ризиків і аварій \ t а також періодичний візит до лікаря є ключовими для досягнення хорошого стану здоров'я, а також збереження його в часі.


Однак концепція інтегрального здоров'я повинна охоплювати якість життя, в цьому сенсі такі факти, як досягнення медичних досліджень , збільшення тривалості життя при народженні, що збільшує популяцію літніх, доступність лікування, здатне продовжити життя і більший доступ до ресурсів, означає, що люди, які розвиваються хронічні захворювання, можуть жити довше, хоча вони не є здоровими, оскільки страждають від певного типу захворювання, якщо можливо, що вони добре контролюються, без будь-яких симптом або прояв, з яким вони можуть насолоджуватися відмінною якістю життя.

Найкращий спосіб досягнення оптимального стану здоров'я або комплексного здоров'я - це вжити профілактичних заходів для запобігання або затримки виникнення хронічних захворювань, таких як діабет, гіпертонія, атеросклероз, дегенеративні захворювання нервової системи і навіть рак , Профілактика може бути реалізована навіть після появи цих змін, в даному випадку це вторинна профілактика, яка спрямована на запобігання виникненню або розвитку ускладнень і дозволить індивідууму самостійно виконувати свою різноманітну діяльність. незалежний

Цілісне здоров'я досягається набагато більше, ніж просто медикаментозне лікування, в ньому лікування є одним з складових його елементів, який необхідно реалізувати разом із змінами у способі життя та розумового ставлення кожного з них.

Автор: Марія Пас де Андраде | + QUOTE
Предмети інтегрального здоров'я

Соціальні мережі