border=0

Здоров'я »Підошовний фасцій

Визначення підошовного фасція


Підошовний фасцій є дуже поширеним станом у загальній популяції і характеризується болем в одній або обох стопах, що іноді обмежує ходьбу . Це пов'язано з запаленням підошовної фасції, фіброзною структурою, яка розташована в підошві стопи від п'яти до основи пальців, що сприяє натягу підошви стопи.


Цей біль розташований у всій підошві стопи, хоча він переважає у напрямку до задньої частини, де розташований каблук, інтенсивніше вранці при підйомі або при відновленні маршу після того, як він довго залишався нерухомим, іноді супроводжується жорсткістю це означає, що для того, щоб бути в змозі ходити належним чином, необхідно трохи мобілізуватися, виконуючи своєрідну розминку.


Підошовний фасциит обумовлений такими умовами, як стрес, травма, тривалий час, надмірна вага і ожиріння . Всі ці фактори можуть викликати сльози на вашому шляху, які є джерелом дискомфорту, вони виникають частіше в задній частині на рівні вставки в п'яткову кістку.


У багатьох випадках підошовний фасциит пов'язаний і навіть плутається з іншою умовою, яка також супроводжується болями в стопах, так само як і п'яткової шпорі, останній - у формі кучевої кістки, що розвивається в п'ятковій кістці, Форми п'яти Ця шпора зазвичай виникає як наслідок підошовного фасцииту і насправді причиною болю є сам фасциит, а не шпора, як зазвичай вважається.

Лікування підошовного фасцииту ґрунтується на застосуванні протизапальних аналгетичних препаратів, однак вони повинні супроводжуватися іншими заходами, щоб бути більш ефективними, такими як відпочинок , використання зручних черевиків і прокладено переважно клином або п'ятою від 2 до 3 см, використання м'яких п'яткових накладок на основі гелю або силікону і фізіотерапевтичного або реабілітаційного плану, який включає розтяжки обох підошовної фасції і ахіллового сухожилля. Інші заходи, такі як місцева інфільтрація стероїдами, використання лазерів і ударних хвиль, зарезервовані для випадків, коли консервативні заходи не дозволяють полегшити симптоми.

У людей з надлишковою вагою і ожирінням необхідно досягти втрати ваги, щоб мати можливість вирішити цю проблему, у людей, які займаються спортом, рекомендується дотримуватися належних методів її виконання і виконувати попередню розминку і розтягування після занять спортом. ,

Автор: Марія Пас де Андраде | + QUOTE
Теми в підошовному фасції

Соціальні мережі